ดูแลเรื่องอาหารหลังการผ่าตัดลดน้ำหนัก | สามารถทำได้เองได้ที่บ้าน

ผ่าตัดลดน้ำหนักด้วยวิธี Double-Lock
เทคนิคการผ่าตัดลดน้ำหนักแบบ Double Lock ( อยากรู้ไหมว่า แตกต่างกับ แบบอื่นยังไง คลิกเลย )
03/08/2017
ทำจมูกกับรัตตินันท์คลินิก ปรึกษาฟรี
ทำจมูกที่ไหนสวย ทำจมูกที่ไหนดี แนะนำที่ ที่รัตตินันท์คลินิก
09/08/2017
อาหารสำหรับคนผ่าตัดกระเพาะลดน้ำหนัก

การผ่าตัดลดน้ำหนักเป็นวิธีที่ใช้กับคนที่มีน้ำหนักตัวเยอะมากๆ และคนที่มีโรคประจำตัวบางอย่างซึ่งเข้าสู่ระดับที่รุนแรง อย่างเช่น โรคเบาหวานที่รักษาด้วยวิธีอื่นมาหมดแล้วแต่ยังไม่สำเร็จผล หรือคนนอนกรนที่มีภาวะหยุดหายใจร่วมด้วยจนส่งผลกระทบในทางที่ไม่ดีต่อร่างกาย เป็นต้น การผ่าตัดเพื่อลดน้ำหนักนี้เป็นการปรับเปลี่ยนส่วนของกระเพาะอาหารและลำไส้ ต้องมีการเตรียมตัวที่ดีก่อนการผ่าตัดเสมอ และเมื่อกระบวนการผ่าตัดผ่านพ้นไปแล้ว ขนาดของกระเพาะที่เปลี่ยนไปก็เป็นปัจจัยที่เราจะต้องดูแลเรื่องของอาหารหลังการผ่าตัดลดน้ำหนักให้เหมาะสมด้วย
อ่านบทความเพิ่มเติม : การรักษาเบาหวานด้วยการผ่าตัดกระเพาะ (ตอนที่ 1) 

ผัก ผลไม้อาหาร ของคนผ่าตัดลดน้ำหนัก

อาหารหลังการผ่าตัดลดน้ำหนัก

อาหารหลังการผ่าตัดลดน้ำหนักจะแบ่งออกเป็น 3 เฟส โดยเริ่มที่เฟสแรก ช่วงเวลาของอาหารเหลว อาหารเหลวที่ว่านี้ไม่ได้หมายถึงอาหารที่มีน้ำในลักษณะของต้มจืดหรืออะไร แต่หมายถึงอาหารที่สามารถดูดได้ด้วยหลอด เช่น น้ำเปล่า นมถั่วเหลือง ซุป เป็นต้น อาหารที่เหมาะมากๆ ก็จะเป็นโปรตีนเชค เนื่องจากเป็นอาหารเหลวที่มีประโยชน์มาก เหตุผลที่ต้องทานอาหารเหลวในช่วงแรกนี้ก็เพราะว่าแผลจากการผ่าตัดลดน้ำหนักในกระเพาะยังไม่หายดี เราจึงต้องเลี่ยงการทานอาหารที่ทำให้กระเพาะต้องทำงานเอาไว้ก่อน เฟสของอาหารเหลวจะกินเวลาประมาณ 2 สัปดาห์ ในช่วงนี้ผู้ป่วยจึงมีอาการอ่อนเพลียได้เป็นปกติ ก็ควรนอนพักผ่อนอย่างเต็มที่

การทานอาหารหลังผ่าตัดลดน้ำหนัก

เฟสที่ 2 เป็นช่วงของอาหารประเภทอ่อนนุ่มกลุ่มนี้ก็จะเป็นพวกไข่ตุ๋นโจ๊กปลานึ่งเป็นต้นช่วงนี้อาการบาดเจ็บจากแผลผ่าตัดลดน้ำหนักที่หน้าท้องก็จะเบาบางลงไปมากแล้ว พร้อมๆ กับแผลในกระเพาะอาหารที่ดีขึ้นมาก เราจึงเพิ่มเนื้อสัมผัสของอาหารให้มากขึ้นได้ เพื่อเตรียมความพร้อมในการรับอาหารแข็งให้กับกระเพาะอาหารไปในตัว ช่วงนี้จะใช้เวลาสักประมาณ 1 สัปดาห์ และเป็นช่วงที่ผู้ป่วยจำนวนไม่น้อยเริ่มอยากทานอาหารที่เคยชินแล้วแต่ก็ต้องอดทนเอาไว้ก่อน ลองหาอาหารอ่อนนุ่มที่ชื่นชอบหรือมีรสชาติถูกปากมาทาน ก็จะช่วยลดความอยากอาหารประเภทอื่นลงได้

ผัก ผลไม้อาหาร ของคนผ่าตัดลดน้ำหนัก

เฟสสุดท้ายเฟสของอาหารแข็งซึ่งก็คืออาหารที่เราทานตามปกติเพียงแต่ว่าจะต้องปรับพฤติกรรมการทานเล็กน้อยจากเดิมที่ทานได้ไม่อั้นจนกว่าจะหมดทุกจานก็ไม่สามารถทำได้อีกแล้วเพราะการผ่าตัดลดน้ำหนักทำให้ขนาดของกระเพาะอาหารเล็กลงและส่งผลให้รู้สึกอิ่มได้เร็ว เหมือนกับถุงใบเล็กๆ ที่ใส่ของได้ไม่มากนั่นเอง ดังนั้นเมื่อจะเริ่มทานอาหารจานไหนก็ต้องเลือกทานสิ่งที่มีประโยชน์มากที่สุดก่อน ไล่จากอาหารประเภทโปรตีน ตามด้วยผักผลไม้ เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่สำคัญครบถ้วน หากรีบทานหรือทานมากเกินไปก็จะเกิดอาการคลื่นไส้ได้ แรกๆ คงไม่เคยชินนักแต่ไม่นานก็จะรู้สึกเป็นปกติได้เอง

นายแพทย์ปณต ยิ้มเจริญ

ศัลยแพทย์ทางเดินอาหารและผ่าตัดลดน้ำหนัก แพทย์ที่ปรึกษารัตตินันท์คลินิก

ปรึกษาปัญหา ได้ทุกคำตอบที่ รัตตินันท์คลินิก

สนใจติดต่อสอบถาม รัตตินันท์คลินิก หรือโทร. 022331424 , 022331425 จันทร์- อาทิตย์ 10.00-20.00 น.

FB : www.facebook.com/rattinanclinic
e-mail: info@rattinanclinic.com

yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7 - ดูแลเรื่องอาหารหลังการผ่าตัดลดน้ำหนัก | สามารถทำได้เองได้ที่บ้าน